Damien
Co-Owner & Head Coach
Sportif depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué diverses disciplines telles que le cyclisme, le karaté, le football et la musculation. C’est lorsque j’ai découvert CrossFit que tout a basculé. La diversité de ce sport ainsi que la complémentarité des différentes disciplines qui le composent m’ont de suite passionné. C’est naturellement qu’après quelques années de pratique je décide de m’orienter vers le coaching et prend un virage décisif dans ma vie professionnelle.
La patience, la régularité et le dépassement de soi sont des composantes essentielles de notre sport. Le crossfiteur doit être prêt à relever n’importe quel défi au travers des différentes qualités physiques qu’il met à l’épreuve régulièrement, et c’est avec énormément de plaisir que je m’attelle chaque jour à vous permettre d’atteindre vos objectifs sportifs au sein de votre box.
- BPJEPS Activités de la Forme – Mention Haltérophilie & Musculation
- CrossFit Level 2
Sébastien
Coach
Salut les musclés !!
Moi c’est Seb ou Lamaquinaaa pour les intimes ,25 ans, passionné de sport ainsi que de nutrition après pas mal de soucis autour de l’obésité durant ma jeunesse, je décide de faire de la santé une priorité.
J’ai pratiqué du foot pendant 10 ans, puis j’ai découvert qu’on pouvait faire gonfler ses muscles dans un sport et je me suis pris de passion pour la musculation, une discipline demandant beaucoup de rigueur, du dépassement de soi, l’expertise des mouvements et beaucoup de patience.
A 18 ans, l’envie d’aventure m’envahie et je décide de m’engager dans l’armée de terre en tant que chef de groupe et cela dure pendant 6 ans, c’est à ce moment que je découvre la discipline qu’est le CrossFit par le biais du CrossOps, une méthode de préparation physique mis au service des militaires afin de se préparer aux efforts de hautes intensités que ce soit sur le plan de la course à pied, de la natation et du renforcement musculaire.
Le CrossFit m’a séduit pour son effort de haute intensité, la multitude de mouvement et une polyvalence sans faille pour affronter toutes les situations du quotidien et entretenir votre capital santé !
Après un BPJEPS mention Haltérophilie et force depuis juillet 2022 et un BTS diététique par correspondance depuis 2019 (en cours de validation) me voilà en tant que coach sportif et conseiller en nutrition indépendant.
Armé d’un grand sourire, de pédagogie, de passion et d’une grande motivation, je fais de votre santé ma priorité au sein de cette super box.
- BPJEPS Activités de la Forme – Mention Haltérophilie & Musculation
- BTS Diététique
Yassine
Coach
Je m’appelle Yassine, passionné par le sport depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué plusieurs disciplines sportives dont le judo, le tennis, et le football!
A l’âge de 21ans et après avoir obtenu mon premier diplôme de coach sportif, j’ai décidé de faire carrière dans le domaine du fitness. Ayant enseigné pendant plusieurs années des cours collectifs, je découvre le crossfit en 2017 en tant que pratiquant , puis coach/compétiteur depuis 2020, j’ai rapidement adhéré à la multitude d’exercices et aux mouvements fonctionnels constamment variés que me proposait ce sport.
Aujourd’hui et après ces quelques années d’expérience je constate que le crossfit m’a permis d’améliorer mes compétences dans de nombreux domaine de la vie, le crossfit est un excellent moyen de se surpasser, de devenir meilleur chaque jour, de prendre soin de sa santé.
Je ferai de mon mieux pour te transmettre cette envie de progresser, car oui tout viendra de toi, nous sommes là juste pour te guider et t’accompagner.
Depuis mon plus jeune age, le sport à toujours été une passion pour moi : j’aime l’adversité et le dépassement de soi! J’ai commencé tout petit par le rugby, en passant par le foot, la natation, les sports de combats, la musculation… et j’en passe ! Naturellement j’ai orienté mes études autour du sport, je suis diplômé de deux licences en STAPS qui m’ont permis de devenir coach sportif en 2018. Aujourd’hui je suis Sapeur-Pompier Professionnel, un métier dans lequel la condition physique prend une très grande place. Le Crossfit me prépare à affronter à n’importe quelle situation, c’est un excellent moyen de s’endurcir autant physiquement que mentalement ! Quelque soit tes objectifs, tu peux compter sur moi pour t’accompagner dans ta progression !
- Licence STAPS : Gestion de la condition physique des intervenants en milieu hostile
- Licence STAPS : Education et motricité